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「YUJ (ユジュ)」が教えるヨガは、きっかけがあれば誰でも始められます

大山にある「YUJ (ユジュ)」のヨガレッスンは、少人数制クラスで初めての方にもお気軽にご参加頂けます。
年齢層は20~70代の方と幅広く、非常にアットホームな雰囲気で楽しくヨガ (アロマヨガ) を学べますので、「ちょっと疲れたなあ」と思う日には優しいアロマの香りに包まれながらヨガで心身共にスッキリしちゃいましょう。

2018年06月16日

朝霞台にある畑へ〜雨の恵みに感謝💓

 

週に一度、朝霞台にある畑に行きます。

先週は雨で行けなくて2週間ぶりの畑でしたが、夏野菜の苗達が元気に成長し、雑草も負けじと一面に伸びていました。

雨の恵みがこの大地を潤し、作物が成長して行くんだなぁと、雨の日も嬉しく思います。

トマトの苗が折れてしまっていたけれど、そこがくっ付いたり、地に落ちて幹からまた根っこを生やし、また再生したり。野菜達は私達が思う以上に、とてもたくましいです。

葉物は切ったらまた生えて、長く収穫を楽しませてくれて、スーパーで野菜を買って食べているだけでは気づかない、自然の神秘や生命力の強さに、うっとりさせられます。笑。

 

農薬や化学肥料を使わなくても、虫や雑草と共存しながら、微生物が豊かな土壌を作り、味も濃く美味しい野菜になります😉

 

太陽と土と水と微生物達によって、私たちの命も巡り、生かされている

自然の恵みに感謝です💓

 

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智子さんと私で、種からバジル、枝豆、さやえんどうの苗を作りました🤲

 

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YOGA studio YUJ
http://yuj.jp/
住所 : 東京都板橋区大山金井町56-1 8F
TEL : 080-6529-6165
メール info@yuj.jp
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2018年06月14日

池袋〜副都心線で元町・中華街へ

 

横浜中華街続きでーす!

ランチを食べ、元町の方歩いて〜ピースフラワーマーケット・カフェに立ち寄り(テラスがステキ✨)

右手にある外人墓地に沿って、階段を上って行くと、見晴らしの良い高台へ、山手十番館やえの木ていと言うカフェがあり、ロケーションも良くおススメです!

 

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https://s.tabelog.com/kanagawa/A1401/A140105/14000518/

 

港の見える丘公園まで歩いて、展望台からは横浜ベイブリッジが見える、夜景も綺麗な場所があります👍

お花も沢山で、ローズガーデンのバラもまだ見られました💐

これからは紫陽花が楽しめる感じでしたよ!

 

地元横浜ですが、海もあるし、異国情緒溢れる街並みも素敵で、見所まだまだ沢山あります‼️

暑くなる前の散策、オススメでーす😉✨

 

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いつか横浜パシフィコの辺りで午前中に外ヨガして、中華街でオススメのお店でランチ!その後、カフェでゆっくり出来たら良いなー!と思っています。その時は是非参加お待ちしておりますね😘

 

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2018年06月04日

池袋〜元町・中華街へ🥟美味しいお菓子

 

先日、横浜中華街へ

池袋から副都心線で一本で行けるので楽ですね!

今回は食べログを見てランチ食べ放題に!(食べ放題先生が?といつも言われますが。。笑)しかし、失敗しましたー🤣笑

 

なので、『聚楽』さんの店主に、オススメをお店を聞いてきました✋ここは美味しいお菓子のお店!地元のお客様も多く、売れる分だけお店で手作りしているのでとても新鮮!定番の月餅も柔らかく美味しいです😍

次回はマーラーカオにしよ🤩

中華街に来た際には是非にオススメです‼️

 

他、オススメのお店を4軒聞いて来たので、知りたい方はこっそりとね!笑

次回私もリベンジしに行きます👍

 

聚楽

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小月餅と杏仁クッキー❣️

 

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2018年04月05日

飯田橋の桜🌸🌸🌸

先日、江戸川橋のヨガクラスを終えて、近くの神田川に沿っての桜や椿山荘も見所ですが、今回は隣の飯田橋へ🌸

お掘に沿って桜が満開でした!

 

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水面に映る桜がまた良いのです😍

 

そしてお掘にあるカナルカフェも長蛇の列!

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私はその向かいにあるスタバでひと息✨

 

その後神楽坂を登り、昔働いていた『SAWAN』と言うタイ古式マッサージの前を通り、色々ウロウロ楽しみました❣️

オシャレなお店が沢山ですが、ラーメン屋さんで思わず並んでいました。笑。

チャーハンとっても美味しくて満足でしたー😉👍

https://s.tabelog.com/tokyo/A1309/A130905/13006446/top_amp/?usqp=mq331AQECAEYAQ%3D%3D

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2018年03月26日

石神井川の桜🌸大山〜中板橋

日曜の大山クラス終わって、歩いて10分石神井川へ。

加賀方面の桜もとても綺麗ですが、今回は中板橋の方に向かって石神井川の桜を楽しみました🌸

ものの見事に満開で、桜の木の生命力、パワー、エネルギーをとても感じます。

これは写真ではやっぱり表せない‼️

桜の美しさに見惚れてしまいました💗

人も少ないし、ここは本当に穴場スポットですね。

夜になると提灯の明かりがまた何とも言えず、心を和ませてくれますよ😉👍

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