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「YUJ (ユジュ)」が教えるヨガは、きっかけがあれば誰でも始められます

大山にある「YUJ (ユジュ)」のヨガレッスンは、少人数制クラスで初めての方にもお気軽にご参加頂けます。
年齢層は20~70代の方と幅広く、非常にアットホームな雰囲気で楽しくヨガ (アロマヨガ) を学べますので、「ちょっと疲れたなあ」と思う日には優しいアロマの香りに包まれながらヨガで心身共にスッキリしちゃいましょう。

2016年05月31日

COWさん、ある日のヨガれっすん

 

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そこに愛がある時

 

頭はからっぽ

 

頭で考えると

 

変なことになる

 

COWさんのヨガレッスンでの言葉

 

ほんとそう。。ね(^^)

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 

2016年05月27日

cowさんのヨガクラス

 

ある日のCOWさんのヨガレッスン

 

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ふと、『今何がおきていますか?』これこれ、いつもの好きな言葉

 

いつも良いタイミングで入ってくるくる~

 

沢山、お話してくれる一つ一つも

 

心に沁みて、ああそうかと思ってみたり、

 

自分は声に出して喋ってないけど、えねるぎーの交換がとっても楽しい!

 

 

~しなければ、頭であーだこーだは必要なくなってきて

 

自分を感じていれば、自然に愛になって来て

 

宇宙の中で、命が生かされている

 

いろんなものが解けて行く

 

ただあるがままの自分

 

ただあるがままの存在

 

ああ生きている

 

生かされている

 

あーなんて気持ちが良いのだろう

 

命が喜んでいるね。

 

 

ヨガってこんな感じです。

 

自分が愛のみであることを

 

もともと愛のみであったことを

 

再確認して行くように、本当の自分に辿り着く

 

本当の自分と一つに繋がる

 

これがヨーガの繋がりと言う意味です♥

 

 

私自身もそうある生き方をして行きたい(^^)/

 

いつもありがとうございます!

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

YOGA studio YUJ
http://yuj.jp/
住所 : 東京都板橋区大山金井町56-1 8F
TEL : 080-6529-6165
メール info@yuj.jp
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2016年04月01日

板橋の美味しいベーグル

 

大山ヨガのクラス後に、板橋区宮元町にある

『HIGU BAGEL CAFE』に自転車こいで行ってきましたー

 

http://www.higubagel.com/

 

駅から離れている場所だけど、買いに行きたくなるほどとっても美味しい。

もっちもっちの触感と、噛めば噛むほどに素材の味がします!

 

店内のカフェもおしゃれです☆☆☆

 

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2016年03月18日

産後ヨーガ、卒業おめでとう☆

 

産後ヨーガに、4か月から2歳4か月まで通って下さいました(^^)/

 

おめでとう!春からは保育園ですね。

 

人懐っこく、皆から愛されていたヤンチャさん。

 

今日が最後だと分かってか、写真も照れた様子でなかなか帰ろうとしなかった。

 

うー私も色々な思いが込み上げてきました。

 

楽しい時間をありがとう!

 

この先もずーっと応援しているからね

 

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産後ヨガに来て下さった皆さんが、保育園決まりました!

 

これからも一瞬一瞬の時間を大切に、親子の絆を、愛を深めて行って下さいね

 

また大人のクラスでもお待ちしております(^^)/

 

 

 

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2015年10月16日

Happy ハローウィン!池袋~『リビエラ カフェ』

 

今月ですね。

 

池袋にある『リビエラ カフェ』へ。

 

平日の14~17時の時間帯ですと、ケーキセット(コーヒーor紅茶付)500円です

 

そのケーキがとっても美味しいんです。

 

ホテルの有名パティシエがその日に作ったもので新鮮です。

 

今日はお芋とマロンの何とか!美味しい♥

甘さ控えめで季節を味わえる一品でした。

 

チョコレート好きの方はラングドシャを使った丸型のケーキお勧めですよ!

 

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http://www.riviera-gs.jp/

 

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