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「YUJ (ユジュ)」が教えるヨガは、きっかけがあれば誰でも始められます

大山にある「YUJ (ユジュ)」のヨガレッスンは、少人数制クラスで初めての方にもお気軽にご参加頂けます。
年齢層は20~70代の方と幅広く、非常にアットホームな雰囲気で楽しくヨガ (アロマヨガ) を学べますので、「ちょっと疲れたなあ」と思う日には優しいアロマの香りに包まれながらヨガで心身共にスッキリしちゃいましょう。

2016年05月31日

COWさん、ある日のヨガれっすん

 

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そこに愛がある時

 

頭はからっぽ

 

頭で考えると

 

変なことになる

 

COWさんのヨガレッスンでの言葉

 

ほんとそう。。ね(^^)

 

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2016年05月27日

cowさんのヨガクラス

 

ある日のCOWさんのヨガレッスン

 

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ふと、『今何がおきていますか?』これこれ、いつもの好きな言葉

 

いつも良いタイミングで入ってくるくる~

 

沢山、お話してくれる一つ一つも

 

心に沁みて、ああそうかと思ってみたり、

 

自分は声に出して喋ってないけど、えねるぎーの交換がとっても楽しい!

 

 

~しなければ、頭であーだこーだは必要なくなってきて

 

自分を感じていれば、自然に愛になって来て

 

宇宙の中で、命が生かされている

 

いろんなものが解けて行く

 

ただあるがままの自分

 

ただあるがままの存在

 

ああ生きている

 

生かされている

 

あーなんて気持ちが良いのだろう

 

命が喜んでいるね。

 

 

ヨガってこんな感じです。

 

自分が愛のみであることを

 

もともと愛のみであったことを

 

再確認して行くように、本当の自分に辿り着く

 

本当の自分と一つに繋がる

 

これがヨーガの繋がりと言う意味です♥

 

 

私自身もそうある生き方をして行きたい(^^)/

 

いつもありがとうございます!

 

 

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