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「YUJ (ユジュ)」が教えるヨガは、きっかけがあれば誰でも始められます

大山にある「YUJ (ユジュ)」のヨガレッスンは、少人数制クラスで初めての方にもお気軽にご参加頂けます。
年齢層は20~70代の方と幅広く、非常にアットホームな雰囲気で楽しくヨガ (アロマヨガ) を学べますので、「ちょっと疲れたなあ」と思う日には優しいアロマの香りに包まれながらヨガで心身共にスッキリしちゃいましょう。

2016年08月30日

無農薬、有機野菜の畑 デビュー(^^)/

 

なおさんの畑の無農薬、有機野菜を頂きました

とっても美味しいです

 

私も以前から憧れていた畑を始めることに

 

なおさんからも色々とフォローして頂き、畑やりたいと言う生徒さんの協力もあり、実現しました!

感謝です。ありがとう

 

秋冬野菜を作るため、8月はひたすら畑を耕して土作り。これが美味しい野菜を作る上で大切だそう。力入るよね

種から苗を育て、9月には植える予定です!

 

畑やるなら自然栽培で!(農薬、化学肥料、有機肥料、堆肥もなし)と思っていましたが、微生物が豊富な土壌が作られるまでは難しいと。

でも、色々学びながらいつかは自然栽培で美味しい野菜が作れるようになりたい!

 

これからどうなるか、とっても楽しみです

また報告します。

 

IMG_1302

 

2016年08月11日

山の日のヨガワークショップ(^^)/

 

8月11日、山の日

10:30~アロマヨーガ、大山クラスはレッスンあります(^^)/

 

そして、山の日、13:30~日暮里のヨガスタジオラポールで、路子先生とコラボでワークショップを行います。

 

前半、私がヨガをして後半は路子先生の呼吸法と瞑想です。

途中、アロマオイルを使い、マッサージも入ります。かなり贅沢なレッスンですよ!

 

http://rapportyoga.com/workshop2/

 

お陰様であっという間に満席です。ありがとうございました!

 

また次回、秋分の日と体育の日も予定しておりますので、お早めにご予約お待ちしておりますね(^^)/

 

 

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YOGA studio YUJ
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メール info@yuj.jp
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