Blog

「YUJ (ユジュ)」が教えるヨガは、きっかけがあれば誰でも始められます

大山にある「YUJ (ユジュ)」のヨガレッスンは、少人数制クラスで初めての方にもお気軽にご参加頂けます。
年齢層は20~70代の方と幅広く、非常にアットホームな雰囲気で楽しくヨガ (アロマヨガ) を学べますので、「ちょっと疲れたなあ」と思う日には優しいアロマの香りに包まれながらヨガで心身共にスッキリしちゃいましょう。

2016年08月11日

山の日のヨガワークショップ(^^)/

 

8月11日、山の日

10:30~アロマヨーガ、大山クラスはレッスンあります(^^)/

 

そして、山の日、13:30~日暮里のヨガスタジオラポールで、路子先生とコラボでワークショップを行います。

 

前半、私がヨガをして後半は路子先生の呼吸法と瞑想です。

途中、アロマオイルを使い、マッサージも入ります。かなり贅沢なレッスンですよ!

 

http://rapportyoga.com/workshop2/

 

お陰様であっという間に満席です。ありがとうございました!

 

また次回、秋分の日と体育の日も予定しておりますので、お早めにご予約お待ちしておりますね(^^)/

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

YOGA studio YUJ
http://yuj.jp/
TEL : 080-6529-6165
メール info@yuj.jp
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2016年05月31日

COWさん、ある日のヨガれっすん

 

IMG_0225

 

そこに愛がある時

 

頭はからっぽ

 

頭で考えると

 

変なことになる

 

COWさんのヨガレッスンでの言葉

 

ほんとそう。。ね(^^)

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 

2016年05月27日

cowさんのヨガクラス

 

ある日のCOWさんのヨガレッスン

 

IMG_0241

 

ふと、『今何がおきていますか?』これこれ、いつもの好きな言葉

 

いつも良いタイミングで入ってくるくる~

 

沢山、お話してくれる一つ一つも

 

心に沁みて、ああそうかと思ってみたり、

 

自分は声に出して喋ってないけど、えねるぎーの交換がとっても楽しい!

 

 

~しなければ、頭であーだこーだは必要なくなってきて

 

自分を感じていれば、自然に愛になって来て

 

宇宙の中で、命が生かされている

 

いろんなものが解けて行く

 

ただあるがままの自分

 

ただあるがままの存在

 

ああ生きている

 

生かされている

 

あーなんて気持ちが良いのだろう

 

命が喜んでいるね。

 

 

ヨガってこんな感じです。

 

自分が愛のみであることを

 

もともと愛のみであったことを

 

再確認して行くように、本当の自分に辿り着く

 

本当の自分と一つに繋がる

 

これがヨーガの繋がりと言う意味です♥

 

 

私自身もそうある生き方をして行きたい(^^)/

 

いつもありがとうございます!

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

YOGA studio YUJ
http://yuj.jp/
住所 : 東京都板橋区大山金井町56-1 8F
TEL : 080-6529-6165
メール info@yuj.jp
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2016年04月03日

板橋の桜散策(^^)/

 

板橋の桜と言えば、

 

石神井川に沿って桜がとっても綺麗でーす!!

 

加賀から大山~中板橋駅の辺りまでは特に見どころです。

 

大山ヨガクラス終わって、歩くこと10数分

 

夜の桜も提灯の明かりが程よく、良い雰囲気を醸し出していました。

 

そんなに人も多くないのでお散歩コースとしてもお勧めですよ

 

FullSizeRender (3)

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

YOGA studio YUJ
http://yuj.jp/
住所 : 東京都板橋区大山金井町56-1 8F
TEL : 080-6529-6165
メール info@yuj.jp
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2016年04月01日

板橋の美味しいベーグル

 

大山ヨガのクラス後に、板橋区宮元町にある

『HIGU BAGEL CAFE』に自転車こいで行ってきましたー

 

http://www.higubagel.com/

 

駅から離れている場所だけど、買いに行きたくなるほどとっても美味しい。

もっちもっちの触感と、噛めば噛むほどに素材の味がします!

 

店内のカフェもおしゃれです☆☆☆

 

FullSizeRender

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

YOGA studio YUJ
http://yuj.jp/
住所 : 東京都板橋区大山金井町56-1 8F
TEL : 080-6529-6165
メール info@yuj.jp
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇