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町屋の生徒さんから、手作りの梅干しをいただきました1

ありがとうございます

 

 

すっぱいしょっぱい昔ながらの梅干しは、毎朝食べる玄米おにぎりによく合います

心を込めて手間暇かけたものは美味しい！手作り勝るものはないですね

 

ヨガクラスでそんなに汗はをかいていなくても、水蒸気として出ています。

他でホットヨガも教えているので、天然のミネラルは冬の今でも大切です

 

miko

 

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YOGA studio YUJ
http://yuj.jp/
住所 : 東京都板橋区大山金井町56-1 8F
TEL : 080-6529-6165
メール info@yuj.jp
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みなさま

明けましておめでとうございます

今年もYUJ(つながる)をよろしくお願いいたします

 

体験1000円

当日、お月謝(7000円～）又はチケット5枚以上ご購入で、1000円キャッシュバックしております。

 

はじめての方、身体が硬く運動が苦手な方、年齢性別問わずどなたでも参加いただけます。

 

日ごろのお仕事のストレスや運動不足を解消し、身体も緊張やコリ、ゆがみも緩め、本来持っている身体や心の機能を整え回復し高めて行かれます。

 

ヨガで心身共に健やかでハッピーを目指して、今年1年も素敵な年にしていきましょうね

 

皆さまのお越しをお待ちしております

 

 

遅くなりました。

1月のヨガの予定です。

 

火、日曜日、10:30〜ゆっくりのんびりヨーガのクラスですが、shin-oka先生がピラティスのお勉強に専念する為、1月2月はお休みになります。

変わってmikoが代行いたします。

 

火曜日10:30〜やさしいアロマヨーガ(miko)

日曜日10:30〜アロマヨーガ(miko)(→1/19(日)お休み)

 

1/19(日)10:30〜滝澤利伊先生の官足法のw.sになりますので、10:30〜のヨガはお休みになります。13:30〜のクラスは通常通りあります。

 

 

他、

⭐️1/21(土)16時〜成瀬貴良先生のインド哲学(やさしいヨーガ)

 

⭐️2/9(日)10:30〜滝澤利伊先生の官足法w.s

 

もご予約受付中です！！お早めによろしくお願いいたします。

 

しばらく紀子先生にお会いできないのは寂しいですが、さらなる高みを目指している紀子先生を応援したいですね！！

パワーアップして戻ってくるのがとても楽しみです

 

今月も、どうぞよろしくお願いいたします

 

YUJ

miko

 

東伊豆、門脇吊り橋の海

 

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