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「YUJ (ユジュ)」が教えるヨガは、きっかけがあれば誰でも始められます

大山にある「YUJ (ユジュ)」のヨガレッスンは、少人数制クラスで初めての方にもお気軽にご参加頂けます。
年齢層は20~70代の方と幅広く、非常にアットホームな雰囲気で楽しくヨガ (アロマヨガ) を学べますので、「ちょっと疲れたなあ」と思う日には優しいアロマの香りに包まれながらヨガで心身共にスッキリしちゃいましょう。

2020年07月30日

官足法で足スッキリ🦶8月の官足法予約受付中✨

 

みなさまこんにちは!

7月の官足法も、おつかれさまでした❣️

 

今月はnoriko先生のピラティスの波美先生とお友達もご一緒に参加して下さいました🤩ありがとうございました😍

 

早速波美さんがブログを上げて下さいました❣️

 

https://ameblo.jp/lalapilates/entry-12613535572.html

 

そしてnoriko先生もね❣️

 

https://noriko-studio.wixsite.com/main/single-post/2020/07/27/%E5%AE%98%E8%B6%B3%E6%B3%95%EF%BC%A0YUJ

 

 

今回も、どこもかしこも痛くて気持ち良くて、足も見る見るうちにスッキリと引き締まって行くのは本当にすごいです‼️

知らない間に身体に溜まっているよごれや疲れも流れて、身体もとても楽になりました❣️

台湾の官先生が編み出した官足法もすごいですが、それ以上に利伊先生のお話しが面白すぎて、2時間とても楽しく良い集中ができました!

ぜひ8月の官足法も、人数に限りがありますので、お早めのご連絡をお待ちしております😊❣️


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8月足揉み健康法「官足法」

🔶講師 滝澤利伊

🔶日時  8/23(日)
            10:30〜12:30

🔶料金 ¥3,000円(当日現金のみ)
🔶定員 スタジオ10名 (予約制)

他オンラインでのご参加もOK(¥3,000)

🔶持ち物 座りやすい服装(足首まであるズボン)、バスタオルなどの敷物、白湯、クリーム(ハンドクリームなどの滑りやすいもの)

🔶場所 Yoga studio YUJ
板橋区大山金井町56-1 8F
東武東上線「大山駅」南口徒歩5分
http://yuj.jp


⭐︎スタジオで受けるのが難しい方は、zoomのオンラインでもご参加いただけます。
その際にG棒と、グリグリ棒やそれに近いもの、肌の滑りが良くなるクリームをご用意下さい。


🔺W.S開始の 1時間前までに食事をお済ませください。

🔺キャンセルは2日前までにお願いいたします。(キャンセル料全額お支払い)

🔺タオルを忘れた方はレンタルブランケット300円になります。


🔴ご予約はこちらのメール
info@yuj.jp
又はラインまでお願いいたします。
高浪美子(miko)



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□講師 滝澤 利伊
ヨーガインストラクター、官足法指導員、栄養士、自然食・自然療法研究家。ヨーガ歴30年、ヨーガ指導歴20年。 1991年、ヨーガを学び始めると同時に、官足法創始者・官有謀氏に師事し、足揉みを学ぶ。その後東城百合子氏率いる、「あなたと健康料理教室」にて、自然食・自然療法を学び、現在も研究を重ねている。ヨーガや、官足法指導の中で、お手当て法や食事法を含めた生活術も積極的に伝えている。

□官足法とは
台湾出身の官有謀先生が創始した足もみ健康法です。
その原理は、人間の生命は究極的には血液に支えられているという考えに基づき、その血液をいかにきれいにするか、つまり腎臓機能をいかに高めるか、そしてその血
液を全身にスムースに循環させるためにはどうすればいいか、このことに着目しました。
誰にでも簡単にできる、そして何より効果抜群。健康を取り戻したい全ての人にお勧めします。


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🔷官足法🦶年内までの日程🔷

8/23、9/27、10/25、11/22、12/20

時間  10:30〜12:30

基本的に第4週目の日曜日を開催いたします。
12月のみ3週目になります。


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以上になります。

それでは8月も引き続き、ヨガや官足法で自然治癒力、免疫力を上げていきましょう!!楽しみましょう!!よろしくお願いいたします!!

今日もみなさま、ご自愛ください❤️

Y U J🦋✨

 

高浪美子(miko)🤲

 

 

 

IMG_7010

 

1番上にあるのがG棒で一つ一つ手作り✨袋もね❣️どんな方の足にもフィットする優れもの🦶神社でお浄めもしてくれていて、一生の宝物です❣️

 

真ん中のがグリグリ棒✨グリグリしたところでグリグリするのだけれど、めっちゃ痛いから‼️笑。

 

 

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YOGA studio YUJ
http://yuj.jp/
住所 : 東京都板橋区大山金井町56-1 8F
TEL : 080-6529-6165
メール info@yuj.jp
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