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なおさんの畑の無農薬、有機野菜を頂きました

とっても美味しいです

 

私も以前から憧れていた畑を始めることに

 

なおさんからも色々とフォローして頂き、畑やりたいと言う生徒さんの協力もあり、実現しました！

感謝です。ありがとう

 

秋冬野菜を作るため、８月はひたすら畑を耕して土作り。これが美味しい野菜を作る上で大切だそう。力入るよね

種から苗を育て、９月には植える予定です！

 

畑やるなら自然栽培で！（農薬、化学肥料、有機肥料、堆肥もなし）と思っていましたが、微生物が豊富な土壌が作られるまでは難しいと。

でも、色々学びながらいつかは自然栽培で美味しい野菜が作れるようになりたい！

 

これからどうなるか、とっても楽しみです

また報告します。

 

 

 

8月１１日、山の日

１０：３０～アロマヨーガ、大山クラスはレッスンあります(^^)/

 

そして、山の日、１３：３０～日暮里のヨガスタジオラポールで、路子先生とコラボでワークショップを行います。

 

前半、私がヨガをして後半は路子先生の呼吸法と瞑想です。

途中、アロマオイルを使い、マッサージも入ります。かなり贅沢なレッスンですよ！

 

http://rapportyoga.com/workshop2/

 

お陰様であっという間に満席です。ありがとうございました！

 

また次回、秋分の日と体育の日も予定しておりますので、お早めにご予約お待ちしておりますね(^^)/

 

 

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YOGA studio YUJ
http://yuj.jp/
TEL : 080-6529-6165
メール info@yuj.jp
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そこに愛がある時

 

頭はからっぽ

 

頭で考えると

 

変なことになる

 

COWさんのヨガレッスンでの言葉

 

ほんとそう。。ね(^^)

 

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ある日のCOWさんのヨガレッスン

 

 

ふと、『今何がおきていますか？』これこれ、いつもの好きな言葉

 

いつも良いタイミングで入ってくるくる～

 

沢山、お話してくれる一つ一つも

 

心に沁みて、ああそうかと思ってみたり、

 

自分は声に出して喋ってないけど、えねるぎーの交換がとっても楽しい！

 

 

～しなければ、頭であーだこーだは必要なくなってきて

 

自分を感じていれば、自然に愛になって来て

 

宇宙の中で、命が生かされている

 

いろんなものが解けて行く

 

ただあるがままの自分

 

ただあるがままの存在

 

ああ生きている

 

生かされている

 

あーなんて気持ちが良いのだろう

 

命が喜んでいるね。

 

 

ヨガってこんな感じです。

 

自分が愛のみであることを

 

もともと愛のみであったことを

 

再確認して行くように、本当の自分に辿り着く

 

本当の自分と一つに繋がる

 

これがヨーガの繋がりと言う意味です♥

 

 

私自身もそうある生き方をして行きたい(^^)/

 

いつもありがとうございます！

 

 

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YOGA studio YUJ
http://yuj.jp/
住所 : 東京都板橋区大山金井町56-1 8F
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板橋の桜と言えば、

 

石神井川に沿って桜がとっても綺麗でーす！！

 

加賀から大山～中板橋駅の辺りまでは特に見どころです。

 

大山ヨガクラス終わって、歩くこと10数分

 

夜の桜も提灯の明かりが程よく、良い雰囲気を醸し出していました。

 

そんなに人も多くないのでお散歩コースとしてもお勧めですよ

 

 

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