初めての方大歓迎(^^)/
年齢や性別を問わず、運動が苦手な方、柔軟性に自信がない方、どなたでも安心してご参加頂けます!
少人数制、20~70代の方が参加され、とてもアットホームな空間です!
日々の疲れやストレスをリセットしにいらして下さいね☆
ご予約お待ちしております(^^)/
★こんな方に★
心身共にリラックス&リフレッシュしたい、柔軟性・筋力アップ、肩首腰の懲りや痛み、冷え、むくみ、だるさ、疲れ、便秘、自律神経の乱れ、ストレスフル、ダイエット、運動不足、姿勢・骨盤調整、不眠、精神不安、憂鬱、その他いろいろ。。