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ヨガ初体験も大歓迎のヨガスタジオ「YUJ (ユジュ)」でLet’sヨガ!

アロマとヨガが融合した「アロマヨガ」が体験できるヨガスタジオ「YUJ (ユジュ)」のヨガレッスンは、元気が出ない・落ち着かない・イライラする・自身が持てない・人に会うのが億劫・つい食べ過ぎてしまう・憂鬱・眠れないというお悩みを持つ方にお勧めです。
当スタジオのヨガレッスンは年齢・性別問わず、また「身体がかたい」・「運動が苦手」という方にも安心してご参加頂けるレッスン内容となっておりますので、ちょっとした気分転換に大山にあるヨガスタジオ「YUJ (ユジュ)」でヨガのある毎日を始めてみませんか。

2020年04月20日

4/21成瀬貴良先生『インド哲学』オンラインレッスン☺

 

皆さまこんにちは!

自粛生活では如何お過ごしでしょうか?

 

明日は成瀬貴良先生による『インド哲学』のオンラインレッスンがあります。

オンラインで繋がることが初めてで、難しいのでは?

と思う方も、以外と簡単に操作出来て、やってみるととても楽しいです!

機械音痴の私でも出来ました!(笑)

ぜひこの機会に試してみて下さいね(^^♪

 

 

★4月21日(火)16時~18時

 

【講座内容】

 

・座学

バカヴァッド・ギータ入門①

 

・実技/ 瞑想 呼吸法

 マントラ・シッディ

 

【講師】成瀬貴良先生

 

【料金】オンライン初回レッスン限定

 

・上限3000円のドネーション制

(上限を3000円として下限なし)

 

 

[お支払い方法]

(講座終了後)成瀬貴良先生の口座へ直接お振込お願いいたします。

 

 

【ご予約ついて】

ご予約はレッスン当日までお受けいたします。

4/21 (火曜日)14:00くらいまでにご予約

 

 

★講座お申し込み/詳細はこちらから

https://reserva.be/hajimeteyoga1

 

 

★お問い合わせはこちらへ

hajimete.yoga.yuj@gmail.com

 

 

【Zoomの使い方】

zoomアプリをインストールしていただくとスムーズです。

https://saipon.jp/h/zoomhelp/

 

スマートフォン、パソコン(インターネット環境のある)方ならどなたでもご参加いただけます。

ZOOMに慣れていない方もスタッフがフォローしますので、ご安心ください。

音声のみの参加も可能ですのでお伝えください。

 

 

またご予約後に詳細を送らせていただきます。

皆さまと画面越しにお会いできるのを、楽しみにしております

 

miko

 

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◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
YOGA studio YUJ
http://yuj.jp/
住所 : 東京都板橋区大山金井町56-1 8F
TEL : 080-6529-6165
メール info@yuj.jp
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2020年04月08日

YUJヨガ★4/8日(水)〜お休みのご連絡★

 

皆さま、こんにちは

 

いつもYUJにご参加下さりありがとうございます。

 

コロナウイルスの影響により、日々の暮らしも思うように行かなくて、色々と大変ですね。

 

自粛要請が強化された事や、皆さま方に於いても安心してヨガに参加できるにまでは、残念ですが大山と町屋のヨガクラスをお休みにさせていただきます。

 

期間は4/8日(水)〜GWまでの間(始まりはまた近くなりましたらご連絡いたします)

 

4月に頂いたお月謝ですが、そのまま5月までまたいで、5月分としてご利用も出来ますし、4月の差額分のお返しも出来ます。

チケットの期限ですが、お休みした日数分を延長いたします。

 

すみませんが、また5月によろしくお願いいたします。

 

 

 

自粛が長丁場になりそうですね。

その後の経済も不安定になることも視野に入れて、恐れずゆっくり着実に構えていきましょうね。

 

今出来ることに意識を向けて、

生活の一つ一つを見直しながら、心と体の充電期間だと思って、楽しく過ごして行きたいなと思います

 

皆さまも日ごろの運動・食事・睡眠を十分にとって、お元気にお過ごしください。

 

心は自粛せずに(^^♪マット1枚あれば家でもどこでもヨガが出来ます!!

こういう時こそヨガは心身共にバランスを取り、自律神経を整え、免疫力を上げてくれる優れものです。

 

どんな状態であれ、動いて流れて変化して前を向いて行きましょう!

 

いつでも心が安らかで平和でありますように。

 

幸せは自分の中に、

 

自分を大切に

 

皆さまご自愛くださいね

 

 

 

 

抗菌・抗ウイルス作用がある製油

 

ティートリー、ユーカリ(ラディアータ、グロブルス)、ペパーミント、ヒノキ、ラベンダー、レモン、レモングラス、ローズマリー、ラヴィンサラ

 

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YUJ

miko

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
YOGA studio YUJ
http://yuj.jp/
住所 : 東京都板橋区大山金井町56-1 8F
TEL : 080-6529-6165
メール info@yuj.jp
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