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皆様こんにちは！

夏が来ましたね(^^)/

by 気仙沼

暑いと言う事は身体は柔らかく解れやすくなりますよ

そして、夏は浄化の時期です！

ゆっくりと体を動かし、じわじわ～っと内側から汗をかくことで、普段出し切れてない老廃物を出すことが出来ます！

内側から心身共に疲れを取って、綺麗にデトックス！

本来持っている体の機能を高め、この夏を上手に乗り越えて行きましょうね

当日、お月謝、またはチケット（5枚以上）ご購入で、体験1000円分をキャッシュバックしています！

どうぞこの機会に、お待ちしております！

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YOGA studio YUJ
http://yuj.jp/
TEL : 080-6529-6165
メール info@yuj.jp
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皆様こんにちは！

梅雨明けも、もうすぐでしょうか

◆◇◆お休みのご連絡◆◇◆

7月３１日（日）１３：３０～アロマヨーガ（初心者）

8月1日（月）１０：００～マタニティ・ヨーガ

　　　　　　１９：３０～アロマキャンドル・ヨーガ

8月２日（火）１０：３０～やさしいアロマヨーガ

　　　　　　１９：１５～アロマヨーガ

8月３日（水）１０：３０～アロマヨーガ（初心者）

以上、夏休みを頂きますので、よろしくお願い致します。

今回は宮城県気仙沼の被災地へ、ボランティアでヨガを教える機会を頂きました。

自分自身のリフレッシュも兼ねて、自然豊かな場所でエネルギーをチャージして来ます

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蒸し暑い日が続いていますね。

体調お変わりないですか

7月も体験1000円♥当日、お月謝、チケット5枚以上ご購入で、１０００円キャッシュバックしております♥

先日、冷房で体を冷やし過ぎたのか、風邪を引いてしまいました。

マヌカハニーで喉を潤わせたり、白湯に梅干入れて飲んだりと、いつも薬を飲まずに治しています。

身体は自然と治癒力、免疫力で治って行きます。すごいですね。

身体さんありがとう

暑い時期の風邪はとても辛いですので、皆様も気をつけてお過ごしくださいね。

胃腸も疲れやすいこの時期、冷たいものでお腹を冷やしすぎないように、

食べる物も腹8分目に、内臓を労わりたいものです。

ヨガは内臓の働きを良くして、強化してくれる効果があります。

また呼吸法もおススメです！

レッスンでお待ちしております

みこ♥

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アロマヨガ♥6月キャンペーン♥体験1000円です(^^)/

当日、お月謝、チケットご購入で1000円キャッシュバック中ですよ

これから梅雨も始まり、季節の変わり目、

夏を上手に乗り越える為にも、この梅雨の過ごし方が大切ですね。

体に水分が溜まりやすいこの時期、ヨガで適度に汗をかいて

余分な水分と共に老廃物を出し、肝、腎の気を高めておくと良いですね。

汗を上手にかいて体温調整出来るからだは、熱中症の予防にもなります！

エアコンの冷たい風に気をつけて

ヨガでエネルギーチャージです

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YOGA studio YUJ
http://yuj.jp/
住所 : 東京都板橋区大山金井町56-1 8F
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アロマヨガ、５月のキャンペーン(^^)/　体験1000円です

当日、お月謝、またはチケット（5枚以上）ご購入で、体験1000円をキャッシュバックしております

GW中もレッスンあります

お待ちしております(^^)/

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