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皆さま、こんにちは

 

いつもYUJにご参加下さりありがとうございます。

 

コロナウイルスの影響により、日々の暮らしも思うように行かなくて、色々と大変ですね。

 

自粛要請が強化された事や、皆さま方に於いても安心してヨガに参加できるにまでは、残念ですが大山と町屋のヨガクラスをお休みにさせていただきます。

 

期間は4/8日(水)〜GWまでの間、(始まりはまた近くなりましたらご連絡いたします)

 

4月に頂いたお月謝ですが、そのまま5月までまたいで、5月分としてご利用も出来ますし、4月の差額分のお返しも出来ます。

チケットの期限ですが、お休みした日数分を延長いたします。

 

すみませんが、また5月によろしくお願いいたします。

 

 

 

自粛が長丁場になりそうですね。

その後の経済も不安定になることも視野に入れて、恐れずゆっくり着実に構えていきましょうね。

 

今出来ることに意識を向けて、

生活の一つ一つを見直しながら、心と体の充電期間だと思って、楽しく過ごして行きたいなと思います

 

皆さまも日ごろの運動・食事・睡眠を十分にとって、お元気にお過ごしください。

 

心は自粛せずに(^^♪マット1枚あれば家でもどこでもヨガが出来ます！！

こういう時こそヨガは心身共にバランスを取り、自律神経を整え、免疫力を上げてくれる優れものです。

 

どんな状態であれ、動いて流れて変化して前を向いて行きましょう！

 

いつでも心が安らかで平和でありますように。

 

幸せは自分の中に、

 

自分を大切に

 

皆さまご自愛くださいね

 

 

 

 

抗菌・抗ウイルス作用がある製油

 

ティートリー、ユーカリ（ラディアータ、グロブルス）、ペパーミント、ヒノキ、ラベンダー、レモン、レモングラス、ローズマリー、ラヴィンサラ

 

 

YUJ

miko

 

 

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