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2020年12月11日

12/20(日)足つぼマッサージ「官足法」のご案内

 

みなさま、こんにちは😃
いつもY U Jにご参加下さりありがとうございます💕


前回の官足法では、腎臓についてがテーマでした。
腎臓は血液を濾過して尿として老廃物を出しますが、それ以外にも目に該当するそうです。
生命も源と言われる腎のエネルギーなので、生命力アップにもヨガのクラスのアロママッサージで引き続きほぐして行きましょうね!

足って自分を写す鏡✨
体全身もそうですが、その奥にある心にも気づかされ、自分を知るってとっても楽しいことだなぁってつくづく思います。

コツコツと良い習慣を積み上げては、健康な身体と心、精神が作られて行きます。
自分を大切に扱った分、自分のことが好きになり、自分との繋がりが深まって行く、ヨガもそうですが、心身のバランスを保ってくれるとても大切なものです🥰

月1回の官足法とヨガをセットで❣️ぜひご自身のメンテナス、ご褒美として良い習慣にしてみてくださいね👍

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足揉み健康法「官足法」

🔶講師 滝澤利伊

🔶日時 12/20(日)
 10:30〜12:30

🔶料金 ¥3,000円(当日現金のみ)
🔶定員 13名 (予約制)

🔶持ち物 座りやすい服装(足首まであるズボン)、バスタオルなどの敷物、白湯、クリーム(ハンドクリームなどの滑りやすいもの)

🔶場所 Yoga studio YUJ
板橋区大山金井町56-1 8F
東武東上線「大山駅」南口徒歩5分
http://yuj.jp

官足法ですが、Y U Jスタジオで受けるのが難しい方は、zoomのオンラインでもご参加いただけます。
その際にG棒と、グリグリ棒やそれに近いもの、肌の滑りが良くなるクリームをご用意下さい。

🔺W.S開始の1時間前までに食事をお済ませください。

🔺キャンセルは2日前までにお願いいたします。(過ぎますとキャンセル料全額お支払い)

🔺タオルを忘れた方はレンタルブランケット300円になります。


🔴ご予約はこちらのメール
info@yuj.jp
又はお電話やラインまでお願いいたします。
高浪美子(miko)


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□講師 滝澤 利伊
ヨーガインストラクター、官足法指導員、栄養士、自然食・自然療法研究家。ヨーガ歴30年、ヨーガ指導歴20年。 1991年、ヨーガを学び始めると同時に、官足法創始者・官有謀氏に師事し、足揉みを学ぶ。その後東城百合子氏率いる、「あなたと健康料理教室」にて、自然食・自然療法を学び、現在も研究を重ねている。ヨーガや、官足法指導の中で、お手当て法や食事法を含めた生活術も積極的に伝えている。

□官足法とは
台湾出身の官有謀先生が創始した足もみ健康法です。
その原理は、人間の生命は究極的には血液に支えられているという考えに基づき、その血液をいかにきれいにするか、つまり腎臓機能をいかに高めるか、そしてその血液を全身にスムースに循環させるためにはどうすればいいか、このことに着目しました。
誰にでも簡単にできる、そして何より効果抜群。健康を取り戻したい全ての人にお勧めします。

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🔷来年の日程になります🔷

1/24(日)10:30〜12:30

来年2月以降から第3週目の日曜日になります。

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とても人気のあるクラスです‼️
お早目のご予約お待ちしております!

今月も変わらずご自愛ください❤️

Y U J🦋✨
miko🤲

 

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YOGA studio YUJ
http://yuj.jp/
住所 : 東京都板橋区大山金井町56-1 8F
TEL : 080-6529-6165
メール info@yuj.jp
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