News

2019年09月01日

YUJ9月のお休みと代行とW.Sのお知らせ

みなさまこんにちは😃

いつもヨガにご参加ありがとうございます。

9月のお休みと代行のお知らせです!

🔶9/1()

13:30〜やさしいアロマヨーガ(miko)お休み

→13:30〜官足法W.S(予約制、満員御礼)

🔹10:30〜のshin-oka先生のレッスンあります。

🔶9/15()

10:30〜ゆっくりのんびりヨーガ(shin-oka)お休み

→10:30〜官足法W.S(予約制)あと少し予約受付中!

🔹13:30〜やさしいアロマヨーガのクラスあります。

🔶9/17()

10:30〜ゆっくりのんびりヨーガ(shin-oka)お休み

代行 10:30〜アロマヨーガ(miko)

19:30〜ゆっくりおやすみヨーガ(miko)お休み

🔶9/22()

10:30〜ゆっくりのんびりヨーガ(shin-oka)お休み

🔶24()

10:30〜ゆっくりのんびりヨーガ(shin-oka)お休み

代行10:30〜アロマヨーガ(miko)


*************************

以上9月もよろしくお願いいたします🤲

15()10:30〜の利伊先生の官足法もあと若干名です!絶対に参加してほしい!オススメのW.Sです!

17()16時から成瀬貴良先生のインド哲学も、ぜひぜひご予約お待ちしております🤩

**************************

肉体だけでは健康にはなれないですし、精神だけでも健康にはなれないですね。

ヨガとは身体と呼吸()と、心、精神、魂との一体。

この三位一体こそが真の健康です。

バランスの取れた状態で、本当の安らぎ、幸せを感じるものです。


ヨーガを通じて頭でなく、身体、呼吸を感じることで心とつながっていきます。

日々の生活の中でそのつながりを感じては、今を大切に生きること。

自分をちゃんと感じて、一つ一つ丁寧に自分の足元を見て行く中で、小さな幸せを感じて行けることが、どれだけ豊かなことなのか。

 

幸せとは何か?

いつもどんな時でも、心が平和でありますように

今日も実践あるのみです🌈

ありがとうございました❣️

miko🤩


yuj

YUJスタジオ8階の眺めは最高~~~見える時も!!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
YOGA studio YUJ
http://yuj.jp/
住所 : 東京都板橋区大山金井町56-1 8F
TEL : 080-6529-6165
メール info@yuj.jp
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇