News

2019年10月31日

11月のお休みと代行とW.Sのご案内

 

皆さまこんにちは!いつもヨガにご参加くださり、ありがとうございます(^^♪以前にお伝えしましたが、明日10/31(木)は終日お休みになります。

すみませんがよろしくお願いいたします。

 

 

🔸11月のお休みと代行🔸

5日(火)10:30~shin-oka先生のクラスお休み➡
10:30~アロマヨーガ(miko)代行

10日(日)10:30~ shin-oka先生のクラスお休み➡
10:30~12:30滝沢利伊先生による官足法のW.S(満員御礼キャンセル待ち)

12日(火)10:30~shin-oka先生のクラスお休み➡
10:30~アロマヨーガ(miko)代行

16日(土)14~アロマヨーガ(miko)お休み

19日(火)10:30~shin-oka先生のクラスお休み➡
10:30~アロマヨーガ(miko)代行

26日(火)19:30~ゆっくりお休みヨーガ(miko)お休み

以上よろしくお願いいたします。

 

 

🔸11/16(土)、食育の東城百合子先生による『食生活が人生を変える』の講演会が池袋であります。

入場無料で12:30~16:00です。皆さん一緒に行きませんか?

94歳の東城先生の最後の講演会になるかもしれないということで、とても貴重な機会だと思います!!
行ける方はmikoまでご連絡くださいね。

 

 

🔸パーソナルトレーナー山浦昭弥さんによるセミナー開催🔸

11/2(土)11~12「膝痛セミナー」

12/7(土)11~12「ダイエットセミナー」

料金2,000円

毎月テーマに沿って、身体についてのアドバイスや、実践も入れてトレーニングしていきます。

身体の不調の改善や、体を強化したい方、コアを鍛えることによりヨーガの動きにも有効ですね!

ご予約・お問い合わせ
healthybody.0417@gmail.com

Healthy Bodyヘルシーボディー  山浦昭弥さんまで。

又はmikoまでお待ちしております。

 

🔸成瀬貴良先生による『インド哲学』(やさしいヨーガ)🔸

11/19(火)16~18

料金3,000円

ヨーガとは何か?を学ぶことで、ヨーガに対する姿勢も変わっていきます。

どういう状態でマットの上にいるのかで、ヨーガの実践がより深まって行きますね。

呼吸法や瞑想に興味ある方も是非お待ちしております!!

以上、11月もよろしくお願いいたします。

image2YUJ
miko❣️

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
YOGA studio YUJ
http://yuj.jp/
住所 : 東京都板橋区大山金井町56-1 8F
TEL : 080-6529-6165
メール info@yuj.jp
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇