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2020年03月03日

3月紀子先生Newクラス『ヨガピラティス』とお休みと代行(^^♪

皆さまこんにちは

いつもYUJにご参加ありがとうございます。

私事ですが、2/23に入籍いたしました。

名前が高浪から齋藤に変わりました。変わらずmikoでよろしくお願いいたします。笑。

これからもYUJを続けて行きますので、末永くお付き合いをよろしくお願いいたします。

そして3月、待ちに待った紀子先生がパワーアップして帰ってきます!

更に新しいクラスになり、時間と料金が変更になりましたのでよろしくお願いいたします。

 


🔶クラス名『ヨガピラティス』

🔶時間 10:30〜12:151h45

🔶料金 お月謝又はチケットプラス、1レッスンごとに500円

🐤3月の紀子先生の『ヨガピラティス』開催

3, 8, 17, 22日

 

🐠3月のお休みと代行

1日(日)10:30~紀子先生お休み

10日(火)10:30~紀子先生お休み10:30~アロマヨーガ(miko)代行

15日(日)10:30~紀子先生お休み10:30~滝沢利伊先生による『官足法』W.S(予約制、受付中)

24日(火)終日お休み

29日(日)10:30~紀子先生お休み

31日(火)10:30~紀子先生お休み10:30~やさしいアロマヨーガ(miko)代行

 

 

紀子先生からの熱いメッセージもどうぞ

 

 

yujの皆様、
こんにちは〜。
長い間、お休み申し訳ありませんでした。
その間ずっとピラティスの勉強をしていました🤩

お勉強のしすぎで、頭のネジがより一層緩くなった気がしますが、、春なのでよしとします(笑)

さて、、
三月からのクラスですが、ピラティスも取り入れて、より一層内容を充実させていきたいと考えています。

ピラティスを
受けた事ない方、、
受けてみたいと思っていらっしゃる方、、
興味のある方、ない方も(笑)
とりあえず😆
一度受けてみて下さい🤩
まずは、、体幹って何?
インナーマッスルとは?
から始めましょう

もしかして、、
目から鱗がポロポロ落ちてくるかもしれません。

新しい発見が待っている可能性もあります。

期待して下さい。
まずは、、
ヨガで心と体をほぐし、、ピラティスでコアを作って行きます。
お一人、お一人の体調、強度に合わせてレッスンを進めますので、安心してレッスンに参加して下さい。

それでは、、
お会い出来る事楽しみにしています。

新岡紀子🌹

 

 

以上、今月もよろしくお願いいたします

miko

 

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